SKUTECZNE ODCHUDZANIE W PRAKTYCE

SKUTECZNE ODCHUDZANIE W PRAKTYCE

Diety i treningi odchudzające to prawdopodobnie najczęściej wyszukiwane hasła w Internecie w okolicach Nowego Roku. Ma to oczywisty związek z postanowieniami, które w tym okresie robi wiele osób. Niestety, nadal zabieramy się do tego w niewłaściwy sposób i zbyt szybko...
5 NAJCZĘSTSZYCH BŁĘDÓW DIETETYCZNYCH

5 NAJCZĘSTSZYCH BŁĘDÓW DIETETYCZNYCH

„Pogromcy nadwagi”, „Dieta czy cud?”, „Wiem, co jem”, „Historie wielkiej wagi” – to tylko niektóre z popularnych telewizyjnych programów na temat odchudzania i zdrowego żywienia, a kolejne wciąż się mnożą, jak grzyby po deszczu. Cokolwiek by nie mówić na ich temat, na...