CAŁA PRAWDA O SIEDZĄCYM TRYBIE ŻYCIA

CAŁA PRAWDA O SIEDZĄCYM TRYBIE ŻYCIA

Już od dawna mówi się, że siedzenie jest równie – albo i nawet bardziej – szkodliwe dla zdrowia, co palenie. A siedzimy, niestety, coraz więcej. Najnowsze dane są zatrważające: w ciągu ostatnich 50 lat liczba stanowisk bazujących na pracy siedzącej wzrosła...
MIESIĄC PRACY NA STOJĄCO: HIT CZY KIT?

MIESIĄC PRACY NA STOJĄCO: HIT CZY KIT?

Za kilka dni minie miesiąc od kiedy staram się pracować głównie na stojąco. Jak być może wiecie z moich profili w mediach społecznościowych, mam tę możliwość dzięki specjalnej kartonowej nakładce na biurko. Jako że chciałam dać sobie przynajmniej kilka tygodni na...